Você sabia que o limão produz um absoluto e expressivo poder sinergético no sistema digestivo, combatendo virulentas patologias e estimulando suas funções.
A acidez do aparelho digestivo diminui com o limão, ao contrário da crença popular.
Durante o processo de digestão, o limão estimula a criação de carbonato de potássio, útil para a redução de hiperacidez gástrica e preserva a alcalinidade do sangue, normalmente comprometido com a ingestão de carne vermelha, café e gordura animal.
Fígado e pâncreas trabalham melhor, purificando o sangue com a remoção de toxinas do organismo. Além disso, uma digestão correta juntamente com a ação antisséptica do limão também previne a halitose.
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Receita 1
Ingredientes:
Suco fresco de 2 limões
Folhas de alface
Suco de 1 laranja
Modo de Preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador. Bata e tome em seguida, sem coar. Entre os alimentos crus, a alface é um dos mais benéficos. Muito rica em triptofano, que é uma substância antidepressiva e vasodilatadora, ativa também a memória e combate a ansiedade e o stress
Receita 2
Ingredientes:
Suco fresco de dois limões
1/2 como de água gelada
1 maçã média descascada
1 colh. (chá) de semente de linhaça
Modo de Preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador. Bata e tome em seguida, sem coar. A maçã é um alimento refrescante, relaxante e rejuvenescedor.
Receita 3
Ingredientes:
Suco fresco de 2 limões
1 pera descascada
2 folhas de repolho
1/2 copo de água gelada
Modo de Preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador. Bata e tome em seguida sem coar. O repolho é um alimento fundamental, principalmente quando ingerido cru. Ele contém todos os minerais e vitaminas do complexo B essenciais para o fortalecimento dos dentes e dos ossos. É um grande antibiótico, podendo tratar a pneumonia com o seu uso constante.
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